Coachens bästa övningar:så lägger du upp din tränings-dag

På Ida Kjos vänstra arm ryms två tatueringar som båda är en hyllning till tvillingsystern Elin Kjos. Den ena föreställer Ida och Elin på en fjälltopp i Åre, där de med nakna överkroppar vrålar ut sitt

KVINNOHÄLSA: Susanna Ericsson är läkare och specialist i gynekologi och obstetrik. Här delar hon med sig av sin medicinska kunskap och erfarenhet. Hej. Jag känner så himla mycket ångest just nu. Jag ä

FRÅGA: Vi flyttade vi in i vårt första hus, och i år vill jag prova att odla grönsaker och blommor från frö. Det låter ju så lätt, men hur gör man? Lovisa B ANNA SVARAR: Att äta sina egna grönsaker el

Vägen slingrar sig så fint mellan gårdarna i det ännu vintriga roslagslandskapet. Vi kör mot Torvalla by utanför Norrtälje, där Clara Häggqvist och Cissi Wennström driver en prisad hemmakrog på Claras

”Jag behöver lite support. Min dotter är 14 år och har inga kompisar alls. Jag minns tillbaka till när jag själv var i hennes ålder och minns hur vi alltid umgicks i stora gäng och hade roligt på helg

Benefit Cosmetics Hubba Brow Serum Detta brynserum ska öka ögonbrynens volym inom fyra veckor och ge fylligare bryn efter tolv veckor. Formulan innehåller biotin, pantenol och centella – ingredienser