Guide: träna smart och rätt för din ålder

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

ETT EFTER ETT dök de upp – konstiga besvär i kroppen. Från att ha varit ”olympisk guldmedaljör i sömn” började Monika Björn vakna på nätterna. Hon kunde inte somna om. Från ingenstans började hon få å

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

– Jag har svårt att komma ihåg namn. Ibland även ansikten. Det är tyvärr ett handikapp i mitt jobb. – Jag är fullständigt ointresserad av vad folk skriver på Instagram och liknande skitställen. Jag ha

● Kärlek vid första ögonkastet är få förunnat – en myt, hävdar vissa. Men för Lisa Ridzén, succéförfattaren bakom ”Tranorna flyger söderut”, går det inte att beskriva på något annat sätt. När hon såg

● Pia Sundhage var orädd som spelare och är lika orädd som människa. Hon jobbar sig runt hela världen, säger först ja och funderar sedan och är i alla sammanhang den hon är. Hur blir man sådan? När Pi