Så slipper du kissa på natten

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

”’Allt ser bra ut.’ ’Allt är normalt.’ Visst har du hört det förut? Men faktum är att det tog 32 år efter min förlossning innan en gynekolog på en privat gynekologmottagning gjorde en ordentlig unders

DAGSÖMNIGHET ÖKAR RISKEN FÖR PROBLEM MED MINNET ● Trötthet och sömnighet går ofta hand i hand. Men det finns skillnader: Trötthet beskrivs i regel som en mental eller fysisk orkeslöshet, medan sömnigh

Obstruktiv sömnapné är när den övre delen av luftvägarna stängs av så att man får andningsuppehåll i minst 10 sekunder medan man sover. I vissa fall är pauserna längre och kan vara mer än en minut. De

Nu kommer allt fler dagar med bett i vinden, samtidigt som inomhusluften blir allt torrare. Hösten är här, och det är dags att vinterbona huden. Återfuktande bodylotion håller hudkostymen i gott skick

Någonstans mellan 40 och 50 händer något med oss kvinnor. Det är inte bara klimakteriet som hälsar på, utan en känsla av att hela livet förändras. Har du barn är du kanske inte längre lika behövd, har