Kom igång 50 plus

23 January 2019

Dagens 50-plussare är aktiva som aldrig förr. Nu lanserar Egmont tidningen ”Kom igång 50 plus” för att möta det växande träningsintresset hos den mogna delen av befolkningen. ”Kom igång 50 plus” riktar sig till kvinnor och män i den mognare åldersgruppen som vill komma igång och känna rörelseglädje med alla de positiva sidoeffekter det ger. Tidningen innehåller flera tips och tränings-övningar från Sofia Åhman, känd från bland annat Go’kväll på svt. Här ligger ribban på en lagom nivå som till exempel en daglig promenad på 30 minuter eller styrke-träning i 10 minuter hemma på vardagsrums-golvet. Dessutom presenteras de senaste rönen om träningens många positiva effekter, och så bjuds det på flera inspirerande reportage. I premiärnumret medverkar 86-åriga ballerinan Birthe som är fast besluten att göra sin sista piruett vid 100 års ålder.