Kom i form man (Inga nya utgåvor)

2 April 2013

I det nya numret av Kom i form MAN – Bygg en helt nya kropp på 12 veckor – får du följa den otränade journalisten Joes förvandling från ölpimplande slashas till superfit omslagsmodell – ett projekt som bara tar tolv veckor att färdigställa. Här får du chansen att följa Joes tränings- och kostprogram till punkt och pricka, och genomgå samma fysiska förvandling. Programmet har utformats av styrkecoachen Nick Mitchell – en av världens mest framgångsrika och anlitade personliga tränare – och innehåller alla de övningar och metoder du behöver för att bygga muskler, bränna fett och skaffa kroppen du alltid drömt om!