Kom i form man (Inga nya utgåvor)

12 February 2013

För att kunna bygga muskler räcker det inte med att träna – du måste dessutom äta en näringsriktig och proteinrik kost. Maten som bygger muskler innehåller recept på hela 50 nyttiga rätter – frukost, lunch och middag, samt läckra smoothies – som innehåller allt du behöver för att kunna bygga en imponerande fysik. Att maten dessutom smakar väldigt gott gör knappast saken sämre! Dessutom hittar du en omfattande guide till kosttillskott och en grundkurs i näringslära, så att du kan att komponera muskelbyggande måltider på egen hand.