Kom i form man (Inga nya utgåvor)

16 October 2012

Ur form? Då är I Kom i form MAN – Bygg fighterkroppen på 12 veckor tidningen för dig! Vi på Kom i form MAN har alltid varit imponerade av professionella kampsportsutövare, och hur hårt och smart de tränar. På grund av den mångsidighet som krävs i sporter som boxning, judo och MMA letar dessa idrottsmän konstant efter de senaste och mest effektiva träningsmetoderna. I tidningen hittar du samma träningsprogram som MMA-proffsen använder sig av för att komma i matchform – och som förvandlar en soffpotatis till en stenhård fighter på bara tre månader. Underhåll sedan din nyvunna järnfysik med proffsen och coachernas egna effektiva tekniker och övningar. Lägg därtill ett kapitel om kost och näringslära, så har du en i det närmaste komplett träningsbibel. Det spelar ingen roll om ditt mål är att gå upp ringen eller om du bara vill skaffa en starkare och mer vältränad kropp – här finns något för alla!