Ledare

● Oxveckorna. ”Nu är det vi i det!” skriker den unge gruppträningsinstruktör jag brukar träna med på fredagar, när vi som allra tröttast och svettigast kämpar oss igenom sista övningen. Jag tror han m

Januari är underskattad tycker jag. Vi faller ofta för mer lätt-älskade månader som maj, med gullvivor och första utflykten med termos och fika. Eller juni, med trolska, ljusa sommarnätter. Mot dem bl

Det kan vara så olika saker som gör att vi inte riktigt trivs i tillvaron, eller med oss själva. De behöver inte alltid vara så stora, men de finns där och gnager. Kanske trivs du inte med din vikt. K

Det må vara tuffa tider på många sätt, med bland annat en samhällsekonomi som fortfarande inte riktigt vill ta fart efter några års kräftgång och invasioner och krig omkring oss utan ändar i sikte. Me

Även om det är vår intention och önskan att känna frid och glädje när vi vaknar infinner sig ju inte alltid dessa känslor när vi slår upp ögonen och börjar inspektera den nya dagen. Vi vill känna så,

Så, nu är julen slut och det var det. Allt glitter är borta och vardagen står där och blinkar åt en, lite kaxigt nästan. Men vad gör man då? Vad mer kan man egentligen hitta på när man redan har tömt