Uppgång och fall

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

Oavsett om du vill bryta en ovana eller börja med en ny är trestegsmodellen till stor hjälp. Den handlar om att fråga dig själv tre saker: ✔ Har jag kunskapen och kompetensen att genomföra förändringe

Nyligen höjde Bankinter sin prognos från 4 till 7 procent för hur fastighetspriserna förväntas stiga under 2026. Brist på utbud och höga hyrespriser ligger till grund för det, skriver banken i en rapp

Att gå i pension efter ett långt arbetsliv kan vara rena drömmen – för vissa. Andra blir deppiga och har svårt att hitta formen för sitt nya fria liv. Det vet Åsa Kruse, legitimerad psykolog och dessu

ATT TA HAND om ett dödsbo är aldrig bara en praktisk uppgift. Ofta kan det kännas som att slå upp dörren till ett helt liv – fullt av möbler, prylar och små ting som alla bär på minnen. Varje bok i bo

O ch den enda riktigt starka impulsen är att säga upp sig från allt: jobbet, träningen, ambitionerna och om möjligt – hela februari. Det här är inte någon ”jag sov dåligt”-trötthet. Det är årstidsbund