Massage gör den hårt arbetande jakthunden starkare

Det var tidig höst i Jämtland och jaktsäsongen hade precis börjat. Men nu var det femte släppet på rad som stövartiken irrade planlöst på tappten. Hon har precis som tidigare börjat bra men efter 20 m

Fysisk aktivitet är ett av dina bästa verktyg om du vill förebygga och lindra stress. Läs mer om varför träning är så effektivt och om Julie, som efter att ha varit sjukskriven på grund av stress har

Brukar du se Mästarnas mästare på tv? Då har du kanske testat hur länge du själv kan stå i jägarvila? Frida Hansdotter kunde stå i hela 26 minuter. Kanske börjar det svida i dina lår redan efter 60 se

Dans förbättrar både din balans och din koordination, beroende på vilken dansform du utövar. Till exempel kräver argentinsk tango, som både involverar sparkar och rotationer kring bålen, att du kan hå

Reformer pilates har vuxit explosionsartat de senaste åren och lovordas av influencers på sociala medier. För oss uppvuxna med ”Sex and the City” så ekar även rollfiguren Samanthas replik i huvudet, n

Skrållan lever ett lite annorlunda kattliv. Ett helt klart mer spännande liv än det de flesta katter har. Man kan lugnt säga att hon har sett världen – hon har klättrat i träd, promenerat på stränder