Forskare: så här kan du förebygga alzheimers sjukdom

Som forskare inom åldrande är Morten Scheibye-Knudsen intresserad av hur vi kan leva längre och hälsosammare liv. Men vad gör han egentligen för att bekämpa ålderstecken hos sig själv? Han avslöjar al

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

Data från 550 000 människor visar att även små intag av alkohol kan få allvarliga konsekvenser för hjärnan. HÄLSA Tidigare studier har tytt på att små mängder alkohol kan ha en skyddande verkan mot de

Hösten 2021 berättade Nina Gunke i Nyhetsmorgon att hon diagnosticerats av Alzheimers sjukdom. Nu fem år senare gör Hänt en telefonintervju med Nina Gunke, 70. Eftersom Alzheimers påverkat hennes tal

Lite gör stor skillnad. Promenader, cykling, dans, simning, yoga – allt är bra. Men, kom också ihåg att efter 50 minskar muskelmassan, därför är regelbunden styrketräning viktigt. Kroppen behöver färr

● Att fylla 50 innebär för många att kilona kommer smygande, trots att matvanorna ser ut ungefär som tidigare. Kroppen förändras, midjemåttet ökar och plötsligt krävs det mer ansträngning för att håll