Sover jag bättre med öppet fönster?

Att du sover bättre med en bekväm säng som stöttar din kropp på rätt sätt vet du säkert redan. Men det finns ju så mycket mer vi kan tänka på när vi inreder ett sovrum, för att ge oss själva bästa möj

Det är välkänt att stress och oro snabbt kan få sömnmekaniken att rosta. De flesta vet också att en vuxen person borde sova mellan sju och nio timmar. Men där någonstans slutar kunskapen kring sömn ho

Många drömmer om att förlänga vardagsrummet ut i trädgården genom ett uterum. Ett öppningsbart tak gör det möjligt att anpassa uteplatsen efter väderförhållandena. Annette berättar att du då själv kan

Att ligga vaken när man vet att kroppen egentligen behöver vila. Att vakna flera gånger per natt när vi vet att vi så väl behöver den sammanhängande sömnen. Ja, att helt enkelt drabbas av dåliga sömnv

Mörkertiden är tung för många hos oss uppe i norr. Omkring 10 procent av Sveriges befolkning beräknas drabbas av höstdepression (eller årstidsbunden depression). Vi saknar ork. Att vi tappar energi på

FRÅGA Vet man var Sveriges äldsta skyltfönster finns? SVAR Att göra fönsterglas i skyltstorlek är både kostsamt och komplicerat. I äldre tider var det ännu dyrare och svårare än idag. Fransmannen Loui