Så lindrar du kronisk smärta

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Har du haft fysisk smärta som till exempel ont i leder, muskler eller nerver under en längre tid? Då vet du att det påverkar ditt psykiska mående också. Du kanske känner dig ledsen eller sover dåligt.

Alldeles för många går länge med smärta och söker all möjlig vård utan att bli hjälpta. Till slut kanske hoppet står till en operation. Men det finns mycket annat du kan göra åt din onda rygg och i et

Vi lider av nacksmärtor som aldrig förr. Osteopaten och fysioterapeuten Matti Kelmann berättar att ont i nacken är en av de vanligaste orsakerna till att människor besöker honom och hans kollegor på C

Du tar förmodligen smärtstillande piller emellanåt, men vet du egentligen hur de fungerar? Förstå vad vanliga smärtstillande medel gör med kroppen och lär dig att hitta rätt piller mot just din smärta

Bilen susar fram i 70 kilometer i timmen på slingrande landsvägar. I baksätet uppfattar dock din kropp det som att du sitter relativt stilla, möjligtvis registrerar ditt balanssinne en viss rörelse. M