Bakterier kan både skydda och hota kroppen

En växtrik kost kan göra en avgörande skillnad för dina tarmbakterier, enligt en stor studie. Den magiska siffran är 30. Och lyckligtvis kan du räkna mycket mer än bara frukt och grönt. Vi är ganska s

Vår magsäck och tarm är känsliga organ som kan reagera på allt från stress till olika livsmedel. För en del kan det yttra sig som frekventa toalettbesök, medan andra bara lyckas tömma tarmen någon gån

Kål är billiga och fulla av C-vitamin, som kan förknippas med bättre hjärtkärlhälsa. Även om det är tungt att kånka hem ett vitkålshuvud kan du förvara det i kylen länge. Samtliga tre kålsorter går at

Kanske är diskussionerna kring protein ständigt pågående för att det inte är helt solklart vad som gäller? Tommy Lundberg, docent i fysiologi på Karolinska institutet, har svaren på alla frågor. – Jag

Elisabeth Ryhänen hade aldrig hört talas om urinblåsecancer innan hon själv drabbades, trots att det är den sjunde vanligaste cancerformen. – Det var först när jag började prata om min cancer som jag

Hjärtinfarkt och stroke hör till de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Och det är även vanligt att drabbas av fettlever på grund av ett för högt intag av mättat fett i kombination med stillasittande!