Du är två sekunder från att löpa amok

● Visst hade det varit praktiskt om varje känsla hade en egen plats i hjärnan? Så att man liksom visste var man hade dem. Eller i alla fall om de var samlade på ett och samma ställe, i ett ”känslocent

Varje dag bildas det en cirka en halv liter vätska i vår hjärna. Vi har också cirka 170 miljarder celler i hjärnan och när de utför sina dagliga arbetsuppgifter lämnar de efter sig flera gram slaggpro

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc

DIN KROPP HUSERAR nervsystemet och har en medfödd förmåga att reglera stress och emotioner med hjälp av rörelse. Att balansera nervsystemet handlar därför till stor del om att återknyta kontakten med

Hjärnan är kroppens mest komplexa organ. Den styr inte bara grundläggande funktioner som andning, rörelse och de inre organens funktion. Den ligger också bakom mer avancerade processer – från beteende

I framtiden kommer vi kanske inte bara att tala om att träna kroppen – utan lika självklart om att träna hjärnan. Redan idag hör vi talas om mental träning, men vad är det egentligen vi tränar? Och va