Är du rädd för tandläkaren? du är inte ensam!

Jesper Salén var sjuk igår, men när han nu kliver in genom dörren på Kafé Hörnan i Stockholm är han pigg igen, fast lite blek. Sjukdomen var en äkta matförgiftning från en dålig räkcocktail. – Bland d

Sebastian Swane är psykiater och har behandlat patienter med ångest i över 20 år. Många av dem hade kämpat med sjukdomen i åratal, men blev snabbt bättre när han gav dem rätt behandling. Nu delar han

Anna vaknar mitt i natten, hjärtat klapprar och strupen snörs åt. Det finns inget syre, rummet går i vågor. Paniken stiger. Anna kastar sig ur sängen, stapplar ut på terrassen där den kalla luften bör

Ångest håller en del människor i ett förlamande grepp medan andra slipper undan den helt. Ingen har vetat varför, men nu har neurobiologen Andrew Fox upptäckt ångestens ursprung i hjärnan – och upptäc

Många som söker sig till vårdcentralen för att de mår dåligt psykiskt kommer därifrån med en remiss till kognitiv beteendeterapi (KBT). För vissa har behandlingen önskad effekt, för andra inte. Den si

Tankar om livet och världen kan kännas överväldigande. Här är en psykologs råd för att minska oron och finna lugnet i turbulenta tider. Tänk inte på en blå elefant. Tänk inte på en blå elefant. Tänkte