Är du förlåtande – eller hämndlysten?

Det är inte roligt att misslyckas – det tycker nog ingen. Ändå pratar vi ofta om att vi ska ta vara på våra misslyckanden och lära oss av dem. Men det synsättet är betydligt enklare att applicera på a

Ser fram emot att äntligen ska det bli tid för relationen. Tid att prata, att väcka liv i känslorna. Men så åker mobilen fram när det ska mysas, och i stället för kärleksglöd är det irritation som fla

? Jag är en snart 18-årig tjej som har ångest/katastroftankar. När jag var 11-12 år började jag få väldigt mycket ångest kring döden och även katastroftankar gällande mig och min familj. Det känns som

Hur blir jag av med min rädsla för att tala inför en grupp? Rädslan begränsar mig både i vardagen och på jobbet. När jag ska säga något ”viktigt” skenar pulsen, jag blir röd i ansiktet och får något s

Känns semestern som en slitning mellan sådant du vill, sådant du borde och sådant du måste? Du är inte ensam. Det är nämligen många som tänker att det är oansvarigt och slarvigt att njuta, koppla av o

När jag började närma mig trettio var jag fullt upptagen med att festa och dejta killar. Mina vänner satte barn till världen men jag hade nog av mitt eget lilla universum. Jag hade mycket liten förstå