Bit för bit

Devil’s dyke är en torrdal vid Englands sydöstra kust, en mil från kuststaden Brighton. Det är ett populärt fritidsområde och i februari 1990 gjorde David och Susanna Clifton en utflykt dit. De hade m

Det har precis börjat ljusna lite mer under den kalla vintermorgonen när Lotta Furebäck kliver in i gym- och dansskolan House of shapes lokaler på Södermalm i Stockholm. Där inne tillbringar hon åtski

På 90-talet var det rika brats i ”Beverly Hills: 90210” som fick världens tonåringar att bänka sig framför tv:n. När millenieskiftet kom var det istället ”Dawson’s creek” som stod för dumburkens bästa

Den 2 april 2025 skulle Fadime Șahindal ha fyllt 50 år. Hon kämpade för sin och andra kvinnors rätt att leva ett självständigt liv fritt från hedersnormer, våld och förtryck. För det fick hon betala d

KVISTAR OCH BLÖTA grenar river mot min kropp. Jag motar bort grönskan med min vänsterhand samtidigt som jag byter grepp och tar ett fast tag om sadeln. Jag låter tyglarna i min högra hand glida, häste

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te