”fortsätt vara den du alltid varit. åldrandet sköter sig själv”

● Min pappa tacklar av, livsluften pyser sakta ut och verkar inte vilja komma tillbaka. Blicken stannar, vänds inåt, de starka händerna ligger orörliga i knät. Han har ingen större lust att prata mer

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

För många äldre som inte har planerat för sitt boende på äldre dagar, kan det finnas många frågetecken att reda ut kring vad som gäller. Likaså för de anhöriga. Som när det kan vara dags att ta steget

Tennisklänning, Alo, 1 750 kr. Sportjacka, Zara, 559 kr. Sneakers, Adidas originals, 1 292 kr. Benvärmare, Weekday, 270 kr. Shorts, Uniqlo, 317 kr. 1 Fickkniv i Barbierosa. Ifall tågkupén går i baklås

Precis som solen kan skada huden kan solens UV-strålar också skada dina ögon och orsaka bland annat grå starr, ögonsjukdomar och cancer på ögonlocket. Så det är bara att ta på sig solglasögonen när UV

Jag ser på min mamma och hon ser likadan ut som hon alltid gjort. Bara lite äldre, och har svårare att gå. Hon duschar varje dag, klär på sig och sätter på sig sina smycken. Jag känner igen henne, men