27 tips för en härlig sommar

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

Lägg in semester-imiterande event i din kalender och genomför dem. Förslag på saker du kan planera är till exempel sightseeing. Det kan vara en så enkel sak som att ta en annan väg hem från jobbet en

● Hösten sveper in med sitt mjuka ljus – men mörkret kan också göra att ögonen får jobba lite extra. Vi vet att kroppen behöver omtanke, och ögonen är inget undantag. Här är några tips! 1 RIKTA LJUSET

Funderar du på höstens stil, en ny frisyr, en kul hobby eller vilka matlådor som ska lagas varje vecka? Har du köpt en ny kalender och fina pennor, börjat göra listor och funderat på att göra en moodb

Vill du bli av med sockersug, få ny energi och kanske tappa några kilon på köpet? En kickstart på några dagar kan vara precis det du behöver för att komma i gång med nya, hälsosamma vanor. Här är diet

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre