Alla kan hänga med!

Skåne Kallbad har blivit en het trend de senaste åren, men i Helsingborg har kallbadandet varit en självklar del av livsstilen sedan länge. Här finns tre kallbadhus att välja mellan. Närmast centrum l

Även om jul- och nyårsfirandet är älskat av de flesta så innebär det också en del stress, plikter och logistik för många. Henric, chef för Elite Hotels skånska region, förklarar: – Visst är det så. Dä

Hösten börjar krama om Sverige ordentligt när vi boardar flyget. Men vi lämnar det ruggiga vädret bakom oss, med siktet på en vecka i Palma – laddade för träning, föreläsningar och härligt sällskap. P

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

Den indonesiska ön Bali är ett av världens mest andliga resmål. Nära har gjort många uppskattade läsarresor dit och den 15 mars 2026 är det dags igen. Mediet Benny leder meditation, ger healing, förel

• Flyg t/r inkl. transfer • Del i dubbelrum • All inclusive • Yoga och meditation • Mängder av tränings- och danspass • Vattengympa • Stresshantering • Hälsoinspiration • Tips & verktyg för nyavanor •