Lugn, det går över elsa janni skrev tröstebok för alla deprimerade

Maria och jag växte upp tillsammans och vi var bästa vänner. Vi var olika. Om andra skulle beskriva mig som okomplicerad och glad, så var Maria närmast lite mystisk vilket attraherade killarna när vi

Mörkertiden är tung för många hos oss uppe i norr. Omkring 10 procent av Sveriges befolkning beräknas drabbas av höstdepression (eller årstidsbunden depression). Vi saknar ork. Att vi tappar energi på

Jag har alltid haft svårt att förstå hur friska människor som har både jobb och barn kan bli deprimerade. Tonåringar som känner sig vilsna i livet har min fulla förståelse, och vuxna som längtar efter

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Det är en utbredd åsikt att självmordsförsök är ett rop på hjälp, men så var det inte för mig. När jag försökte ta mitt liv var jag så ångestfylld, så tillintetgjord av sorg och förlust, att jag såg d

November smyger igång igen. Det är som att månaden tassar in på tå, drar för gardinerna och viskar: nu blir det mörkt. Och man vet ju det, man har varit här förut. Ändå känns det alltid lite tyngre, s