Hälsoresa till vackra mallorca

Tänk dig en sisådär minus 15 grader, gnistrande snö, rejält knarr under kängan, hög luft, rimfrost i håret och ett sagolikt vackert vitt landskap. Det är ideala väderförhållande som möter oss denna lå

För tre år sedan startade tre ungdomsvänner en yogaretreat i Norge, någon mil från svenska gränsen. Fridfull miljö och trivsel skapar här rätta förutsättningar och budskapet är tydligt: ”Vi vill ge me

Att gå i pension efter ett långt arbetsliv kan vara rena drömmen – för vissa. Andra blir deppiga och har svårt att hitta formen för sitt nya fria liv. Det vet Åsa Kruse, legitimerad psykolog och dessu

Karlskrona Skärgårdsfest fortsätter att bygga sommarens lineup på Stora Scenen genom att addera en av Sveriges största internationella röster. Fredagen 31 juli 2026 intar Agnes Stortorget i Karlskrona

Det är för dig: En mjuk filt över benen i fåtöljen, tända stearinljus och en doftande kopp te. På vintern är vi mer hemma och hämtar vila och energi i våra vardagsrum — ensamma eller tillsammans med f

● Ett av de finaste firandena av min 50-årsdag blev stillsam; en resa med min två år yngre lillasyster Sara till Alperna. Nattåg, morgonljus, vattenfall och en vecka bara vi två. Det är knäpptyst när