Lär dig komma ihåg drömmen

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

i NTERVJUAREN: [HARKLAR SIG] Så, Lydia Sandgren, när bestämde du dig för den litterära banan? LYDIA SANDGREN: [lutar sig tillbaka] Jag har alltid skrivit. Och jag har alltid spelat musik. Ett tag måla

Dela din oro eller sorg med andra. Psykologer bruka prata om att den oro eller sorg som är tyngst är den som vi upplever oss vara ensamma om. När du pratar med andra släpper oron därför något av sitt

På den tiden då Jennifer ännu drev sin frisersalong hade hon alltid drömt om att få sova länge om morgnarna, men det hade naturligtvis inte varit möjligt. Alla öppna dagar i veckan hade maken Erik väc

Yoga och friskvård, det mår man bra av. Det vet vi ju. Och om man då jobbar med det på heltid, då borde man väl bara må bra för jämnan? Men att ta hand om sig själv och driva företag inom det, är två

Jag är en man under 30 som bara tänder sexuellt på kvinnor som är mycket äldre än jag, gärna över 60 år. När jag var i sena tonåren hade jag en relation med en äldre väninna till min mamma. Vi berätta