Så enkelt kan du öka din livskvalitet

Många har nog känt det på sig – att snygga ofta har en hel del fördelar i livet. Från klassrummet i skolan när läraren omedvetet påverkas, skolgården där uppmärksamheten riktas åt ett håll och tonårst

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Drömmen om ”evig ungdom” har alltid lockat oss — tänk bara på hur många filmer och böcker som gjorts på temat! Men nu handlar långlevnad inte längre bara om science fiction, utan om ett snabbt växande

Att ha ett bra sexliv är viktigt för att må bra generellt, är Kristin Evjens mantra. Hon arbetar som sexologisk rådgivare och menar att ett dåligt sexliv hämmar oss i relationer och påverkar livskvali

Läkaren Rangan Chatterjees handslag är varmt och välkomnande. Han talar lågmält men med en skärpa som gör att man lyssnar. Han har gjort internationell succé med sina böcker “Hälsobalansen”, “Stressba

Visste du att du faktiskt använder hörseln när du läser en bok? Visst låter det märkligt, men lugn, förklaring kommer lite längre fram! Vid läsning är flera av våra sinnen – till exempel hörseln och k