Hjälp mot nack- spärr

1 Artros Runt 10 procent av befolkningen beräknas ha artros i en eller flera leder. Var tredje person över 65 år drabbas. Efter menopaus löper kvinnor ungefär dubbelt så stor risk som män, enligt artr

FRÅGA: I tre månader har jag haft ont i ryggen och höger ben. Först sa vårdcentralen ryggskott och jag fick övningar av sjukgymnast. En vecka senare fick jag svårt att sova på grund av värken och sjuk

● Många av oss tillbringar alldeles för mycket tid sittande. Vi äter sittande. Vi tar oss till jobbet och skolan sittande. På jobbet sitter många av oss framför datorn och efter arbetsdagen ramlar vi

Smärta i muskler och leder, en tendens att frysa och ett ökat behov av sömn. Det är bara några av de symptom som låg ämnesomsättning kan orsaka. Lär dig mer om den sjukdom som oftast drabbar kvinnor.

Läkaren och professorn Agnes Wold vet mycket väl vad hon talar om när artros kommer på tal – hon har lång erfarenhet som både läkare och patient. – Artros är delvis en genetisk sjukdom. Kvinnor drabba

Kerstin var stel i kroppen och hadevärk i ländryggen när hon googlade för att hitta en träningsmetod för starkare rygg. Hon fastnade för pilates och fick tips av kursledaren att prova bindvävsmassage