Vägen tillbaka till vikten före graviditeten

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

Dagens förlossningar är inte alltid oproblematiska, men de kan inte jämföras med forna tiders barnafödande. Usel hygien, smärtlindring baserad på folktro och brist på professionell assistans gjorde ne

● Många hoppar över frukosten och mår alldeles utmärkt av det. Men det gäller långt ifrån alla. En god och mättande start på dagen hjälper oss att hålla energin uppe, reglera blodsockret och bidrar ti

Har du hört talas om puberteriet? Detta lite svårlästa ord är en sammanslagning av klimakteriet och puberteten. Ofta sammanfaller dessa perioder i livet, där en mammas hormonella karusell kan krocka o

När jag började närma mig trettio var jag fullt upptagen med att festa och dejta killar. Mina vänner satte barn till världen men jag hade nog av mitt eget lilla universum. Jag hade mycket liten förstå

Sommaren 2017. Josephine sjunker ner i den mjuka sanden, låter kroppen sträcka ut, landa. Hon rullar över på rygg, omfamnas av sanden. Kroppen är svettig efter många långsamma solhälsningar. Andningen