Inga fler spruckna skal

✔ Hemmaträning för soffpotatisar ✔ Mat som mättar med få kalorier När man är hungrig, trött och energilös blir det lätt att man bara tar någon färdigmat som går snabbt att värma. Och det kan göra en ä

20 min + 8 tim blötläggning + 30 min koktid 4 portioner Att koka gröt av kross ger både ett resultat med mycket näring och mineraler men även godare smak och konsistens. ● 2 dl blandat kross av vete,

Söta våfflor smaksatta med kakao. Vill du bryta av det söta – servera med bär från frysen eller någon frukt skuren i bitar. 12 stycken40 min + tid för smetenatt svälla CHOKLADVÅFFLA 125 g smör3 dl mjö

Många bakverk är som godast precis nybakade, men kladdkakan behöver sätta sig innan för att komma till sin rätt. Låt den gärna stå i ett par timmar före servering, eller över natten. Vill du ha en lit

2 portioner 2 stora vitlöksklyftor½ lök2 mogna tomater2 salladslökar6 korianderkvistar3 ägg1 ½ tsk socker3 msk sojasås8 dl kyckling- eller grönsaksbuljong2 msk vegetabilisk olja peppar Gör så här: 1.

Enkelt & så gott! Köp gärna chips med ost eller chilismak. Hittar du inte miniköttbullar kan du köpa vanliga och dela dem i halvor. 4 portioner55 minuter 200 g mini-paprikor2 msk olivolja1 påse tortil