Ingen anledning att stanna inne

● Hösten sveper in med sitt mjuka ljus – men mörkret kan också göra att ögonen får jobba lite extra. Vi vet att kroppen behöver omtanke, och ögonen är inget undantag. Här är några tips! 1 RIKTA LJUSET

Ida Östlund kommer gående, den vita käppen är liksom halvengagerad. Även hennes ledarhund, den svarta jaktlabradortiken Leila K, ser ut att vara på semester. Och det blir väl så, när fötterna vet prec

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Det har testats en hel del kängor, pjäxor och trailskor under Utemagasinets 45-åriga historia. Men aldrig gjorts något större test på temat lägerskor, åtminstone inte i modern tid. Och det märks, för

– I en trädgård är belysningen pricken över i, säger trädgårdsarkitekten Pia Hedenblad. Annars blir det helt svart utanför fönstret den här tiden på året. Mitt hem hade krympt om jag inte haft belysni