Hur får jag en mindre uppblåst mage?

Brukar du prata avföring med familj och vänner? Trodde väl inte det. Du kanske inte skulle bli den mest uppskattade middagsgästen om du tog upp ämnet samtidigt som fiskgrytan serveras. Att prata bajs

Om du ibland upplever en brännande känsla i halsen eller smärta i övre delen av magen är du långt ifrån ensam. Det är ett vanligt problem som inom vården kallas dyspepsi – en samlingsdiagnos för obeha

✤ 9 BÄSTA TIPSEN FÖR DIG SOM VILL TAPPA ETT PAR KILO ✤ GÅ NER I VIKT UTAN ATT BLI HUNGRIG Många tror att det gäller att dra ner på allt, men i själva verket kan man äta ganska stora mängder mat så län

■ Du har säkert läst det på bipacksedeln: Du ska ta din medicin i samband med en måltid. Men varför är det så? En av förklaringarna är att viss medicin upptas bättre om den tas tillsammans med mat. Va

● Solen skiner, det finns massor av fräscha råvaror, och du kan förhoppningsvis ägna några lediga dagar åt att sätta hälsan i fokus. Med andra ord är det extra bra just nu att prova på en fräsch detox

Muntorrhet kan uppstå tillfälligt om kroppen är ur balans. Till exempel om det varit lite för stresssigt på senaste, eller om du sovit dåligt under en period. Peter Bou Rahal, specialistläkare inom ör