Gå ner i vikt

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

● Björnar går som bekant i ide under den mörka och kalla årstiden, för att överleva då maten är knapp. De rör sig inte, äter och dricker inget och kroppstemperaturen sänks medan hjärtslagen saktar ner

Designmässigt känner du igen siluetten från tidigare modeller, men Pro 3 är en aning mer kompakta och sitter stabilare tack vare nya foam-infuserade silikonpluppar. De formar sig bättre i örat och ger

● Pilates grundades i början av 1900-talet av Joseph Pilates som sammanförde den västerländska atletiska träningen med östasiatiska discipliner. Han ville skapa en träningsform som gav en balans mella

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

Drömmer du om nytt golv eller att experimentera med placeringen av klädskåpen, eller vill du ta bort en vägg och öppna upp mellan kök och matplats? Oavsett vilket gör-detsjälv-projekt du ska göra, ger