Ryggcamp

3 övningar varje dag i 5 minuter. Det är allt som krävs för att få en stark core som ger dig stöd i alla dagliga rörelser och skyddar dig från smärta och skador. Prova vår fyra veckor långa magutmanin

Reformer pilates har vuxit explosionsartat de senaste åren och lovordas av influencers på sociala medier. För oss uppvuxna med ”Sex and the City” så ekar även rollfiguren Samanthas replik i huvudet, n

✔ Hemmaträning för soffpotatisar ✔ Mat som mättar med få kalorier När man är hungrig, trött och energilös blir det lätt att man bara tar någon färdigmat som går snabbt att värma. Och det kan göra en ä

Storlek: XS (S) M Mått: Rygglängd: ca 24 (32) 40 cm, mätt längs ryggen (utan halskant). Passar bystvidd ca: 28/32 (38/42) 48/52 cm. Exempel på hundraser: XS = Chihuahua, S = Bichon Frisé, M = Cocker S

DET VACKRA MÖNSTRET på denna tröja skapas av sammanlänkade flätlinjer som bildar romber, där varje ruta innehåller en grupp hålmaskor mot en bakgrund av omvänd slätstickning. Sarah Hattons design har

I förra avsnittet mätte vi upp ett radialspel i vevstakslagret på 0,09 mm vilket är för mycket. Över 0,05 mm kan det börja smattra om lagret vid högre varvtal. Men rullarna slits mest och vi hoppas at