Kan det vara farligt att svälja tuggummi?

Är dina toalettbesök sällan förekommande och dessutom långa och smärtsamma? Då kan du vara förstoppad. Här är expertens bästa råd för att få igång systemet. Ungefär en femtedel av oss lider av förstop

Julskinkan: För mycket fett kan orsaka akut inflammation i bukspottskörteln – både smärtsamt och farligt. Gör du iordning skinkan själv, se då till att inte hunden får tag i den feta svålen. Lök: Hund

Hoppa inte över måltider för att göra plats för julmaten. Om du sätter dig vid julbordet med tom mage är risken större att du äter för mycket. Börja dagen med en frukost som innehåller magra proteiner

Obesitas, fetma, är en kronisk sjukdom. Drabbade har ofta kämpat hela livet för att försöka nå normalvikt. Det berättar Ylva Trolle Lagerros, överläkare vid Centrum för obesitas och Liljeholmens vårdc

Iplockanalyser av avfall syns ett återkommande mönster: Allt för mycket hamnar i restavfallet trots att det hade kunnat få nytt liv genom återvinning. – Det vanligaste misstaget många gör är att matre

Om du vill göra något bra för din matsmältning (och även förebygga framtida förstoppning) ska du äta grönsaker, fullkornsmjöl, havregryn och baljväxter – eller äta eller dricka psylliumfröskal. De inn