3 steg till ett balanserat mobilanvändande

Att jaga deadlines, hantera tuffa arbetsuppgifter som aldrig tycks ta slut eller försöka få in lite tid för skratt, gemenskap och återhämtning under arbetsdagen är något som många känner igen. Men oft

Det kan vara så olika saker som gör att vi inte riktigt trivs i tillvaron, eller med oss själva. De behöver inte alltid vara så stora, men de finns där och gnager. Kanske trivs du inte med din vikt. K

Jag minns min första telefon med värme. Jag fick den en julafton när jag var tretton år. Det var en Nokia 3210 och den hade ett skal med solrosor på. Lyckan var obeskrivlig! Nu kunde jag inte bara sms

Även om det är vår intention och önskan att känna frid och glädje när vi vaknar infinner sig ju inte alltid dessa känslor när vi slår upp ögonen och börjar inspektera den nya dagen. Vi vill känna så,

När du hör ordet tallriksmodell så ser du säkert framför dig en bild på en tallrik eller ett cirkeldiagram med olika stora tårtbitar fyllda med fisk, kött, grönsaker och kolhydrater som ris och potati

– Våra medarbetare är det viktigaste vi har. Därför strävar vi efter en varm arbetsmiljö där man blir sedd som människa, inte bara som anställd. Att komma till jobbet ska kännas som att komma till sit