Sociala medier kan påverka självkänslan – även hos vuxna

Journalisten Urban Lindstedt, 57, gör i dag podden Historia.nu på Acast, men var som ung student i början av 1990-talet tidig med att börja använda internet då han pluggade på Journalisthögskolan i Gö

” Du är orättvis, överbeskyddande, jobbig och såååå cringe. Och framför allt: Du fattar ju ingenting!!!” På sätt och vis har din tonårsdotter rätt när hon påstår (läs: skriker) det sista. För visst, d

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Har du svårt med nära relationer? Vill du inte visa dig sårbar? Eller blir du ofta ”klängig”? Anledningen kan finnas i tidiga relationer i ditt liv, berättar psykologen Anna Solander. Du har säkert hö

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Sociala medier har de senaste åren exploderat och innehas nu av de allra flesta i någon form. I början handlade det oftast om bloggar där folk skrev om sitt liv eller något intresse. Jag vågar mig på