Sluta klandra dig själv

Jag får ofta höra att jag är en rolig, knasig person och andra verkar tycka att jag är härlig att vara med. Själv tycker jag dock inte särskilt bra om mig själv, jag känner mig ofta fel och malplacera

Det är nog svårt för de flesta att tro på historien om Morgan Kjellins liv, när de möter honom idag. Hans varma och självklara blick utstrålar något helt annat nu, än i slutet på förra seklet då Morga

Stefan Pagréus träffar i rollen som psykolog dagligen människor som brottas med problem. Ofta har de själva försökt lösa dem med strategier som känns logiska – men som i själva verket bara gör situati

Jag föddes i början av 1960-talet som yngst i en skara på tre syskon. Mina systrar var mycket äldre än mig. Min mamma var nästan 40 år när hon fick mig. Det var lite skamligt på den tiden att bli grav

Han är skådespelaren som sadlade om till läkare och numera är specialist i allmänmedicin. I podden Är jag sjuk? kan du höra honom lotsa de två hypokondrikerna Emelie Uggla och Nisse Hallberg rätt i hä

Sommar och semester är ett ypperligt tillfälle att prioritera sig själv och skapa rutiner för ett långsiktigt välbefinnande. Att odla kärleken till sig själv. Självkärlek är ett ord man ofta slänger s