Sluta klandra dig själv

Jag är en ensamstående mamma i 40-årsåldern med en sexårig son. Jag älskar min son och vi har ett bra förhållande. Tyvärr finns det en svaghet i vår familj, som börjar med min mamma – en brist på mod

Många lever inte sina bästa liv. Det menar Stefan Ekberg, författare till Livet runt-böckerna. En bokserie på åtta böcker som vardera innehåller över 400 frågor, särskilt anpassade för varje åldersfas

När Lina sitter i ett möte på jobbet ler och nickar hon i stället för att reagera. Först när hon kommer hem känner hon en klump i halsen, men hon vet inte om den beror på ilska, besvikelse eller något

● Professor Lisa Ekselius sitter i soffan i sitt vackra vardagsrum i Uppsala och visar med handen i luften. – Om det här är nivån där du mår riktigt bra … Hon sänker handen en halvmeter: – Och det här

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Utmattningssyndrom ➜ På nyårsafton är det exakt två år tills diagnosen utmattningssyndrom försvinner i Sverige. Den ska då ersättas av andra diagnoser, för att EU vill det. Men problemet med utbrändhe