Första hjälpen mot frusenhet

Det är en varm och klar förmiddag när jag träffar Anna Nordström på hennes kombinerade kiropraktormottagning och gym. I träningslokalen ligger yogamattor utrullade och ljuset strömmar in genom stora f

När kylan kryper upp i skorna blir fötterna snabbt kalla. Det är särskilt svårt att hålla värmen vid stillastående på isen vid pimpelfiske eller älgjakt i väntan på vilt. Förutom att bära varma strump

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Bara genom att titta på dina fötter kan en skicklig medicinsk fotterapeut se om du har en underliggande sjukdom. – Vi har erfarenhetsmässigt lärt oss att se hur sjukdomar kan spegla sig i fötterna. Ti

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

I många hus känner man lätt temperaturskillnaderna mellan olika rum. Värmen samlas i vardagsrummet men räcker inte till sovrummen. Källaren är kall, badrummet blir snabbt för varmt. Att hålla ett jämn