Käpp, gåstavar eller rullator?

■ Du har säkert läst det på bipacksedeln: Du ska ta din medicin i samband med en måltid. Men varför är det så? En av förklaringarna är att viss medicin upptas bättre om den tas tillsammans med mat. Va

Det finns två läger när det kommer till sommaren: Vila i hängmattan hela dagen vs Full fart, dygnet runt. För mig är sommaren en balans av båda två. Vila och aktivitet i harmoni, ett Yin och Yang. Kor

Sitter du mycket? Då finns det all anledning att resa på dig. Ny forskning visar nämligen att varje rörelse gör nytta för din kropp och hjärna. Hur du rör på dig är inte så viktigt, bara att du rör på

Du har knutit på dig träningsskorna och är redo att sätta igång – men vad ska du börja med: en löprunda eller de tunga vikterna? Svaret beror på vad som är viktigast för dig att träna. Om du älskar kä

SITUATION: Vi lever i en värld där vi förväntas välja nästan allt. Du tänker att möjligheten att välja är lika med frihet. DÄRFÖR SKA DU TESTA DET HÄR: Forskning visar att vi i snitt gör 35 000 olika

Fjällräven är sedan länge känt för att ha allt man kan tänkas behöva för friluftsliv. Nu lanseras också Hoja med smart utrustning och kläder för cyklister. Här finns till exempel den här både snygga o