Jesper salén är skådisen som blev läkare jag känner igen mig i sjukhusdoften

Dela din oro eller sorg med andra. Psykologer bruka prata om att den oro eller sorg som är tyngst är den som vi upplever oss vara ensamma om. När du pratar med andra släpper oron därför något av sitt

Sebastian Swane är psykiater och har behandlat patienter med ångest i över 20 år. Många av dem hade kämpat med sjukdomen i åratal, men blev snabbt bättre när han gav dem rätt behandling. Nu delar han

Det är en otäck historia Lina Bengtsdotter berättar i sin senaste bok Underjorden. Här får vi kliva ner i en värld som vi helst inte vill känna till. Vad som tycks vara ännu en själlös sexklubb på yta

Att träning är en av nycklarna till god hälsa är ingen nyhet. Men enligt läkaren Marcus Olausson handlar det inte om att följa ett strikt program eller prestera på elitnivå – utan om att hitta sitt eg

Det är en varm och klar förmiddag när jag träffar Anna Nordström på hennes kombinerade kiropraktormottagning och gym. I träningslokalen ligger yogamattor utrullade och ljuset strömmar in genom stora f

Kunskapen om utmattningssyndrom, UMS, har ökat de senaste 20 åren, men trots det verkar det omöjligt att bromsa sjukdomens framfart. Fler och fler drabbas. Varje år sjukskrivs 20 000 personer för att