Så går du ner i vikt med rätt kost

SUGET EFTER BANTNINGSMEDEL, så kallade GLP-1-läkemedel, har varit omättligt sedan de kom ut på marknaden för ett årtionde sedan. 2024 omsatte de globalt 54 miljarder dollar, en siffra som garanterat s

Obesitas, fetma, är en kronisk sjukdom. Drabbade har ofta kämpat hela livet för att försöka nå normalvikt. Det berättar Ylva Trolle Lagerros, överläkare vid Centrum för obesitas och Liljeholmens vårdc

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

LÄKEMEDEL SOM behandlar diabetes och viktminskning har blivit ett kommersiellt och kulturellt fenomen. Men bristande tillgång och svettiga priser har gjort att bantningssprutor i huvudsak begränsats t

Ska man eller ska man inte äta frukost? Svaret är ganska enkelt: Är du hungrig, ät. Om inte, vänta tills hungern infinner sig. – Jag själv äter inte första målet förrän klockan 12, för att jag inte är

Doften av pepparkakor, glögg och julskinka väcker känslor och just därför är maten under jul ofta så laddad. – Vi har många gånger starka smak- och doftminnen som är djupt förknippade med trygghet och