Så går du ner i vikt med rätt kost

➽ Orlistat, ett viktminskningspreparat som också säljs under namnet Xenecal, har funnits i Sverige sedan 90-talet. Det ingår i läkemedelssubventionerna och tas genom kapslar. De hindrar kroppen från a

● Gå ner i vikt med hjälp av en app? Ja, det fungerar för många. Att registrera, logga vad man äter och betala en viss summa kan göra att man blir motiverad. Genom att logga mat och vikt kan det bli l

Våren 2023 bestämde sig Fanny Lagerwall för att en gång för alla ta tag i sin hälsa. Hon vägde 136 kilo och det var på många sätt ”Not Fanny anymore” – namnet som hon och dåvarande poddkollegan Jessic

Ylva Trolle Lagerros, professor och överläkare vid Centrum för obesitas i Stockholm berättar: – Jag har patienter som gått ner 30 kilo med det läkemedel som är subventionerat genom läkemedelsförmånen.

✤ 9 BÄSTA TIPSEN FÖR DIG SOM VILL TAPPA ETT PAR KILO ✤ GÅ NER I VIKT UTAN ATT BLI HUNGRIG Många tror att det gäller att dra ner på allt, men i själva verket kan man äta ganska stora mängder mat så län

Alla kan gå ner i vikt! Det är ju bara att äta lite mindre och röra på sig mer. Kalorier in – kalorier ut! Suck, om det ändå vore så enkelt. Men det går. Det finns hur många program och metoder för at