Har du stela och värkande händer? så får du hjälp – och kan hjälpa dig själv!

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

Är det stelt och värker i leden? Sannolikheten är ganska stor att det är artros även om det finns andra sjukdomar som ger liknande symtom. Enligt Världshälsoorganisationen, WHO, är atros en av världen

Du tar ut gratängformen ur ugnen och riktigt hör hur det fräser till när du råkar trycka tummen direkt mot formen. Det luktar bränt kött och innan du vet ordet av har du en stor svidande blåsa på tumm

Vår magsäck och tarm är känsliga organ som kan reagera på allt från stress till olika livsmedel. För en del kan det yttra sig som frekventa toalettbesök, medan andra bara lyckas tömma tarmen någon gån

FRÅGA: I samband med karpaltunnelsyndrom har jag fått en ”gruskänsla” i händerna. Det är ingen vanlig torrhet som kan smörjas bort. Jag känner mig aldrig ren och den lämnar spår i allt jag tar i – ans

För lite drygt åtta år sedan opererade Christina Dahlström sin höft på grund av långt framskriden artros. Numera slipper hon smärtor just i höften, men har i alla dessa år även brottats med knäledsart