Gå rätt och skönt – vinster för glada fötter!

När kylan kryper upp i skorna blir fötterna snabbt kalla och det sänker det goda humöret på ett ögonblick. Ofta är det svårt att hålla värmen vid långa promenader, stillastående hundpassning i rastgår

Mitt Kök är en samling handböcker i fyra delar som guidar dig genom nyckeltekniker för matlagning: Kött och fågel, Fisk och skaldjur, Potatis och tillbehör, Grönsaker och sallad. Du får tips, tydliga

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

Att bada bastu må vara en urgammal och väl spridd företeelse här i norr, men den har fått en ny aura de senaste åren. En trendigare sådan, där ”alla” plötsligt drömmer om en stunds hetta och avkopplin

LASSO-HANDSKAR Som vanligt önskar jag mig ett par handskar helt i skinn. Typ ofodrade roping gloves och snyggt gula. Lite lite cowboy bara. DUNSHORTS Jag är allt oftare kall om rumpan. Och framsidan.

Hör av er till: ”Per Penna” Hemmets Journal 205 07 Malmö per.penna@egmont.se Teckningar: Neil Hourihan Hemfärd efter en helg hos mor och far i Haparanda. Vi hade några timmar framför oss i bilen. Vi v