7 örter som hjälper dig att sova gott

Brukar du ha svårt att somna? Då har du kanske provat något av de tusentals husmorsknep för bättre sömn som man kan hitta på sociala medier. Vissa av dem sägs vara vetenskapligt beprövade och backas u

I SNART TRE DECENNIER har örtexperten Lisen Sundgren skrivit böcker och föreläst om örternas välgörande egenskaper. Hennes nya bok handlar om hur örter kan hjälpa oss att balansera stress, bli lugnare

■ Du har säkert läst det på bipacksedeln: Du ska ta din medicin i samband med en måltid. Men varför är det så? En av förklaringarna är att viss medicin upptas bättre om den tas tillsammans med mat. Va

VI PRATAR OFTA om hur viktigt det är att skapa en trädgård för humlor och bin – och fjärilar, så klart. Men vi glömmer lätt bort det som händer i trädgården när skymningen har lagt sig och vi har gått

När det unga paret i en lägenhet i Stockholm köpte huset i Varberg, menade mäklaren att urskogen skulle kunna tämjas på ett par helger. – Det tog trettiofem år, säger Kerstin Arvidsson. Nu är hon nöjd

Det finns en uppsjö av olika myntaväxter. Liksom alla myntaväxter är shiso, eller bladmynta, vacker för ögat och perfekt att dekorera mat med. Den smakar mynta åt basilikahållet med lite koriandersmak