Säg hejdå till värkande knän och händer

Är det stelt och värker i leden? Sannolikheten är ganska stor att det är artros även om det finns andra sjukdomar som ger liknande symtom. Enligt Världshälsoorganisationen, WHO, är atros en av världen

Kål är billiga och fulla av C-vitamin, som kan förknippas med bättre hjärtkärlhälsa. Även om det är tungt att kånka hem ett vitkålshuvud kan du förvara det i kylen länge. Samtliga tre kålsorter går at

Hjärtinfarkt och stroke hör till de vanligaste dödsorsakerna i Sverige. Och det är även vanligt att drabbas av fettlever på grund av ett för högt intag av mättat fett i kombination med stillasittande!

Drygt en miljon svenskar beräknas lida av någon form av artros och risken att drabbas stiger med ökande ålder. Knäledsartros är den vanligaste formen av artros och drabbar kvinnor oftare än män. Pia A

För lite drygt åtta år sedan opererade Christina Dahlström sin höft på grund av långt framskriden artros. Numera slipper hon smärtor just i höften, men har i alla dessa år även brottats med knäledsart

Atta av tio svenskar äter för lite frukt och grönt. Åtta av tio äter för mycket mättat fett. Sju av tio får i sig för lite fibrer. Fyra av tio får i sig för mycket socker. Det visar en studie från Liv