101-årige john scharffenbergs sju regler för ett långt och hälsosamt liv: ”framför allt: motionera regelbundet r i medelåldern”

– Ibland köper jag två, tre påsar salta lakritsnappar. Jag äter inte upp allt på en gång, men det är illa nog ändå. Har man högt blodtryck, som jag har, ska man inte äta lakrits. Det är som att leka m

Maria Branyas blev 117 år. Nu har forskare hittat en del av förklaringen i hennes kropp – och yoghurt kan ha spelat in. HÄLSA Allt fler människor i världen lever till de blir 100 år gamla. Katalanska

Träning håller ditt blodsocker stabilt. Det är viktigt för att fördröja och bromsa kroppens naturliga åldrandeprocess som gör bindväven stelare och ökar risken för livsstilssjukdomar. Är du lite äldre

● Vi ses på ett café på Kungsholmen, dit Marie Sundberg, 61, gått efter sin morgonträning. Hon är en nätt kvinna med stort klädintresse, det ser man på kjolen som sitter skönt, och på den fina toppen

25 kilo spagetti, 15 kilo smör, 94 paket bryggkaffe, 104 kilo müsli, 10 paket torrjäst … När familjen Wallman en dag i oktober 2023 skulle handla mat var deras inköpslista långt ifrån från den normala

Göteborgsonen och tillika den tidigare fotbollslegendaren har haft några njutningsfulla år bakom sig. Och kanske blev det lite för mycket av det mumsiga och för lite av att hålla kroppen igång. Efter