Elektrolyter – hemligheten bakom vätskebalansen

Batteripacket i en elbil består av hundratals, ibland tusentals sammankopplade battericeller. De är ihopkopplade med varandra, så man kan betrakta batteripacket som ett enda stort batteri. Alla modern

✤ 9 BÄSTA TIPSEN FÖR DIG SOM VILL TAPPA ETT PAR KILO ✤ GÅ NER I VIKT UTAN ATT BLI HUNGRIG Många tror att det gäller att dra ner på allt, men i själva verket kan man äta ganska stora mängder mat så län

Om du älskar bubbliga drycker finns det ingen anledning att minska konsumtionen av kolsyrat vatten. Det är nämligen lika hälsosamt som vanligt vatten. Det viktigaste är att kroppen får den vätska den

De flesta av oss vet att vi behöver återhämtning. Ändå är det oftast just den som får stryka på foten i våra fullspäckade liv. Men vad innebär det egentligen att återhämta sig? Och hur gör man konkret

... i musklerna Vid regelbunden konditionsträning sker förändringar och anpassningar i musklerna som gör dem mer uthålliga. Bland annat får du fler mitokondrier, som ansvarar för att skapa mycket av d

■ Du har säkert läst det på bipacksedeln: Du ska ta din medicin i samband med en måltid. Men varför är det så? En av förklaringarna är att viss medicin upptas bättre om den tas tillsammans med mat. Va