Elektrolyter – hemligheten bakom vätskebalansen

Kör i gång med D-vitamin Maten som maxar intaget Humörhöjande livsmedel Under sommarhalvåret fyller vi på viktiga vitaminer utan att tänka på det. Men när hösten kommer, dagarna blir kortare och vi vi

Vi har alla olika grundenergi. Vissa orkar jättemycket, andra knappt inget. Hur ser det ut för dig? Vad har dina olika batterier för utgångsläge? Går du med långvarig skada som orsakar smärta och gör

Q10 (coenzym Q10) är en viktig del av cellernas energifabrik, även känd som mitokondrierna. Det är varken ett vitamin eller ett mineral, utan ett hjälpämne som säkerställer cellernas energiproduktion

N är kroppen går in i nya hormonella skeden — som perimenopaus och klimakteriet — märks det ofta snabbt på huden. Den kan kännas torrare, tunnare, mer känslig och ibland reagera med pigmentförändringa

VI VÄNDE OSS TILL Kaisa Frank på Edura AB, som har arbetat med näringsstöd av professionell kvalitet i mer än tjugo år. Vi frågade vad hon säger om behovet för den som är frisk och aktiv och vill fort

Detox är något som vanligen avser att rena kroppen på något sätt. Ofta med hjälp av buljonger, örtteer och olika pulver som ska stötta levern och hjälpa kroppen att bli av med slaggprodukter. Det vete