Elektrolyter – hemligheten bakom vätskebalansen

De syns överallt: färgglada flaskor och förpackningar fyllda med elektrolyter som ska hjälpa dig till en bra vätskebalans. Här finns allt från uppfriskande smoothies till klassiska sportdrycker och de

Kanske är diskussionerna kring protein ständigt pågående för att det inte är helt solklart vad som gäller? Tommy Lundberg, docent i fysiologi på Karolinska institutet, har svaren på alla frågor. – Jag

Grundämnet litium upptäcktes år 1800 av en brasilianare i ett gruvhål på Utö i Stockholms skärgård. År 1800 tog den brasilianske naturforskaren José Bonifácio de Andrada e Silva båten till Stockholms

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

Att bada bastu må vara en urgammal och väl spridd företeelse här i norr, men den har fått en ny aura de senaste åren. En trendigare sådan, där ”alla” plötsligt drömmer om en stunds hetta och avkopplin

Senast den 1 januari 2027 ska alla elnätsföretag ha infört de nya elnätstarifferna som ska motverka belastning på elnätet och att elnätet används mer effektivt. Den nya prismodellen innebär en högre e