Välkommen till gränslandet!

Jag är en kvinna på dryga 60 år som arbetar inom vården. Jag har tre vuxna barn och sju barnbarn. De är alla en stor glädje för mig, men samtidigt är det just därför jag skriver. När mina egna barn va

Många lever inte sina bästa liv. Det menar Stefan Ekberg, författare till Livet runt-böckerna. En bokserie på åtta böcker som vardera innehåller över 400 frågor, särskilt anpassade för varje åldersfas

Jag var tolv när pappa föreslog att jag skulle lära mig karate. Jag kom hem från skolan en eftermiddag och hittade honom i hallen med ett flygblad i handen. Han höll ett litet tal om självförtroende o

När jag skilde mig från min man efter 18 år tillsammans kände jag mig som ett tomt skal. Skilsmässan var inte mitt val och jag kände mig ratad, förminskad – och blev väldigt ensam. Vardagen snurrade p

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs