”wellbeing och w wellness fortsätter att vara poppis!

Det kan vara så olika saker som gör att vi inte riktigt trivs i tillvaron, eller med oss själva. De behöver inte alltid vara så stora, men de finns där och gnager. Kanske trivs du inte med din vikt. K

Att jaga deadlines, hantera tuffa arbetsuppgifter som aldrig tycks ta slut eller försöka få in lite tid för skratt, gemenskap och återhämtning under arbetsdagen är något som många känner igen. Men oft

DET HANDLAR INTE LÄNGRE om att springa efter trender, utan om att orka vara i sitt eget liv. Designjournalisten Lisa Marie Mannfolk formulerar det tydligt. Hon beskriver en längtan efter ”lugnare temp

Med över 30 års erfarenhet inom naturlig hudvård, utbildning av flera tusen hälsoterapeuter och en bakgrund som både hudterapeut, hälsoexpert och grundare av Happy Skin Academy och Hälsoakademin, är J

Föreläsningar, workshops och behandlingar kan ge den energiboost många behöver i vardagen. Petra Adams är en av systrarna bakom Harmoni Expo, en alternativ hälsomässa för kropp och själ som i år firar

● – Fyra starka trender som vi ser definierar träningslandskapet 2026 och som vi kommer att satsa på inom SATS är: 1. Yoga och pilates. 2. Högintensiv funktionell träning. 3. Löpning. 4. Personlig och