”aminosyror får mig att må bättre”

De syns överallt: färgglada flaskor och förpackningar fyllda med elektrolyter som ska hjälpa dig till en bra vätskebalans. Här finns allt från uppfriskande smoothies till klassiska sportdrycker och de

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

● Många hoppar över frukosten och mår alldeles utmärkt av det. Men det gäller långt ifrån alla. En god och mättande start på dagen hjälper oss att hålla energin uppe, reglera blodsockret och bidrar ti

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Du ligger och vrider dig i sängen men kan inte somna. Är det för att du har fått för lite dagsljus, eller gör dina mörkläggningsgardiner inte sitt jobb? Eller är det den stressiga arbetsdagen som håll

EKOSYSTEM SOM FALLERAR. Föroreningar, hårt industrifiske och giftiga utsläpp. Övergödning skapar en dominoeffekt av algblomningar som i sin tur orsakar syrefria, döda zoner på havsbotten. Katastroflar