Andning och meditation räddade mitt liv

10 min läsning

Oddsen att komma tillbaka och bli återställd från den allvarliga hjärnhinneinflammation som Viveka Blom Nygren drabbades av är ganska höga. Men tack vare medveten andning, meditation och en oerhörd drivkraft mår hon i dag bättre än någonsin.

TEXT SUSANNE HOVENÄS FOTO THOMAS CARLGREN

Profilen Viveka Blom Nygren

Kort om Viveka Blom Nygren

ÅLDER 58 år.
FAMILJ Gift med Magnus och har fem vuxna barn.
BOR Saltsjö-Boo i Nacka utanför Stockholm.
GÖR Driver Atmajyoti Yoga och är yoga-, pranyama- och meditationslärare. Arrangerar workshops och retreats, se mer på atmajyoti.se

Det är måndagskväll i oktober 2010 och Viveka Blom Nygren har precis avslutat de två sista yogalektionerna för dagen. Hon har känt sig yr och konstig tidigt under kvällen och försökt få in en vikarie till sista klassen, men lyckades inte.

— Jag minns att jag liksom höll mig i ratten hela vägen ut till Nacka och somnade som en stock när jag kom hem. Nästa dag var jag jättedålig och ringde sjukvårdsupplysningen. De frågade om jag kunde böja nacken mot bröstet och eftersom det inte var några problem sa de bara att jag skulle ta en värktablett och vila.

Viveka blev sämre och sämre under dagen, hon började känna hur alla hennes sinnen släcktes ner och ringde sin man och grät.

— Han sa att jag skulle kontakta vårdcentral och de rekommenderade mig att ta en ambulans in till akuten på en gång, men det gjorde jag naturligtvis inte, utan jag väntade på min man. Vi åkte in till Huddinge sjukhus, där tog de ett prov i ryggen och konstaterade att jag hade hjärnhinneinflammation och jag blev hemskickad med smärtstillande. Jag skakade hela vägen i bilen och konstigt nog sov jag hela den natten. Men nästa morgon var jag näst intill medvetslös och ambulans fick hämta mig på en gång.

Första gången jag träffar Viveka är på yogamattan. Hon håller en underbar hatha-klass med inslag av både meditation och pranayama. Jag känner mig osäker på andningsövningarna, men Viveka tar sin tid, sätter sig framför mig och guidar tryggt, lugnt och pedagogiskt.

Att hon varit allvarligt sjuk i herpes meningit, hjärnhinneinflammation, syns inte ett spår av och det tack vare hennes drivkraft, långa erfarenhet av yoga och intresse för hälsa. Men kanske framförallt hennes regelbundna praktisering av meditation och andning. Men det har inte alltid varit en del av hennes liv. Fram till slutet av 1990-talet var Viveka framgångsrik marknadschef på olika IT-bolag.

— Jag star

Denna artikel är publicerad i...

Liknande artiklar

Liknande artiklar